Wir kennen es glaube ich alle, wenn unsere Gefühle verrückt spielen. Wir stehen auf und könnten schon jemanden anbrüllen. Oder Sie gehen in die Arbeit und dann kommt diese eine Person, dessen bloße Anwesenheit ausreicht, dass wir genervt sind. Doch was ist, wenn wir in unsere Gedanken vorher schon ändern? Wenn Sie an etwas Schönes denken, dann ändern sich ihre Gefühle und die besagte Person nervt Sie nicht mehr, der Straßenverkehr regt Sie nicht mehr auf und Sie haben einen schönen Tag.